Träna med oss!

Onsdagen den 7 september kommer fysioterapeuten från vårdcentralen till oss.

Hon kommer bl.a. prata om kroppshållning och vad du kan göra för rörelser för att må bättre.

Vi kommer träna på olika rörelser tillsammans i vårt rörelserum. Du kommer också få övningar som du kan träna på hemma.

Vi kommer att träffas och göra övningar tillsammans vid tre tillfällen under hösten.

1 september 2022